“Imparare a cavalcare le proprie emozioni, trasformandole in carica ed energia positiva.
Far proprio il concetto del “qui e ora”.

Sono aspetti fondamentali della vita quotidiana che diventano essenziali se siamo anche sportivi agonisti.

La parte mentale è, per uno sportivo, importante tanto quanto lo sono quella fisica e quella tecnica, ed……in alcuni contesti e frangenti……lo è ancor di più.
Il mental coaching ci può aiutare a sviluppare e consolidare le nostre potenzialità; questo è un dato di fatto, ormai, universalmente riconosciuto.

Prendo in prestito, dal campionissimo di surf Robert Kelly Slater, una frase che sintetizza perfettamente l’argomento: “le mie migliori prestazioni sono avventure perché la mia mente era nel posto giusto. La mente è decisamente più forte del corpo”.”