Psicologa, Psicoterapeuta e Mental Coach
La preparazione atletica. I preparatori atletici ricoprono un ruolo fondamentale, affiancano i mister e devono essere preparati sia a livello atletico sia a livello tattico. Un argomento che mi piace davvero molto. Giocando a calcio ho capito quanto sia importante avere una buona condizione fisica e quanto sia importante la preparazione stessa. Per uno sportivo essere in forma è fondamentale. Bisogna fare le cose giuste, nei momenti giusti, non annoiare gli atleti e non perdere tempo inutilmente. Ho scritto diversi articoli, disponibili sul mio sito. Leggendoli potrai prendere spunto per i tuoi allenamenti, potrai saperne di più di questo mondo che a mio avviso è fantastico. Sono disponibile per programmi e schede “a distanza” al fine di aiutare gli allenatori che non hanno la possibilità di collaborare con un preparatore atletico in presenza.
Alex Laganà