La preparazione atletica

    La preparazione atletica. I preparatori atletici ricoprono un ruolo fondamentale, affiancano i mister e devono essere preparati sia a livello atletico sia a livello tattico. Un argomento che mi piace davvero molto. Giocando a calcio ho capito quanto sia importante avere una buona condizione fisica e quanto sia importante la preparazione stessa. Per uno sportivo essere in forma è fondamentale. Bisogna fare le cose giuste, nei momenti giusti, non annoiare gli atleti e non perdere tempo inutilmente. Ho scritto diversi articoli, disponibili sul mio sito. Leggendoli potrai prendere spunto per i tuoi allenamenti, potrai saperne di più di questo mondo che a mio avviso è fantastico.  Sono disponibile per programmi e schede “a distanza” al fine di aiutare gli allenatori che non hanno la possibilità di collaborare con un preparatore atletico in presenza.

    Alex Laganà

    Prev PostMental Coaching
    Next PostLa mia mente in campo